De schokkende waarheid waarom zoveel mensen uitgeput zijn!

De verwoestende impact van chronische vermoeidheid op uw leven

Vermoeidheid is een veel voorkomende klacht. Er wordt geschat dat er een aanzienlijk deel van de bevolking wordt getroffen oor vermoedheid. Volgens een onderzoek van de Europese Commissie gaf ongeveer 50% van de Europeanen aan zich minstens één keer per week moe of vermoeid te voelen. De exacte prevalentie van vermoeidheid kan variëren per land en demografische factoren zoals leeftijd, levensstijl en gezondheidstoestand. Vermoeidheid kan vele oorzaken hebben enkan een symptoom zijn van onderliggende medische aandoeningen zoals bloedarmoede of slaapstoornissen.

Langdurige vermoeidheid kan een aanzienlijke invloed hebben op verschillende aspecten van iemands leven en algemeen welzijn, waaronder:

Lichamelijke gezondheid: Chronische vermoeidheid kan leiden tot een reeks lichamelijke gezondheidsproblemen, zoals hoofdpijn, spierpijn en verminderde immuniteit, waardoor een persoon vatbaarder wordt voor infecties en ziekten.

Geestelijke gezondheid: Langdurige vermoeidheid kan bijdragen aan symptomen van depressie en angst, en kan ook bestaande psychische aandoeningen verergeren.

Verhoogde stress: Vermoeidheid kan stress verergeren en het moeilijk maken om met dagelijkse uitdagingen om te gaan.

Productiviteit en werkprestaties: chronische vermoeidheid kan een negatieve invloed hebben op het vermogen van een persoon om te werken, studeren en productief te zijn, wat mogelijk kan leiden tot een lager inkomen en lagere werkprestaties.

Relaties: vermoeidheid kan van invloed zijn op iemands vermogen om gezonde relaties met vrienden, familie en partners te onderhouden, wat leidt tot sociaal isolement en een verminderde kwaliteit van leven.

Cognitieve functie: Chronische vermoeidheid kan leiden tot een afname van aandacht, geheugen en algehele cognitieve functie, waardoor het vermogen van een persoon om te leren, te denken en beslissingen te nemen wordt aangetast.

Verhoogd risico op ongevallen: Vermoeidheid kan de reactietijden vertragen en het beoordelingsvermogen aantasten, wat het risico op ongevallen verhoogt, vooral bij het bedienen van machines of autorijden.

Verminderde motivatie: Vermoeidheid kan het moeilijk maken om gemotiveerd te zijn of betrokken te zijn bij activiteiten die voorheen leuk waren.

Slechte slaapkwaliteit: Vermoeidheid kan ook bijdragen aan een slechte slaapkwaliteit, waardoor het nog moeilijker kan worden om je overdag fris en energiek te voelen.

Er zijn veel redenen waarom mensen zich moe kunnen voelen. Enkele veel voorkomende oorzaken zijn gebrek aan slaap, stress, slechte voeding, bepaalde medische aandoeningen en bepaalde medicijnen. Het is belangrijk om vermoeidheid en de onderliggende oorzaken aan te pakken om het algehele welzijn en de kwaliteit van leven te verbeteren. Als u last heeft van vermoeidheid, kan het nuttig zijn om met een zorgverlener te praten om de oorzaak vast te stellen en een plan te ontwikkelen om dit aan te pakken.

De ontdekking van ijzertekort en de impact ervan op de gezondheid

Het exacte percentage mensen met bloedarmoede in Europa is moeilijk te bepalen, aangezien de prevalentie sterk kan variëren op basis van factoren zoals leeftijd, geslacht, levensstijl en onderliggende medische aandoeningen. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is bloedarmoede wereldwijd een veelvoorkomende aandoening die naar schatting 1,62 miljard mensen treft. In Europa wordt de prevalentie van bloedarmoede geschat op ongeveer 20% bij volwassenen, en zelfs hoger bij specifieke populaties zoals zwangere vrouwen en ouderen.

IJzertekort is een medische aandoening die wordt gekenmerkt door een gebrek aan ijzer in het lichaam, wat kan leiden tot bloedarmoede. De ontdekking van ijzertekort en de effecten ervan op het menselijk lichaam hebben een lange geschiedenis, die teruggaat tot de oudheid.

In het oude Griekenland beschreven artsen zoals Hippocrates en Galenus de symptomen van bloedarmoede en erkenden ze het verband tussen voeding en ijzerstatus. Het duurde echter tot de 19e eeuw voordat de rol van ijzer in het lichaam volledig werd begrepen.

Aan het einde van de 19e en het begin van de 20e eeuw werden verschillende belangrijke onderzoeken uitgevoerd die hielpen het belang van ijzer in het menselijk lichaam vast te stellen. Een van de vroegste en meest invloedrijke van deze studies werd uitgevoerd door een Duitse arts genaamd Christian Eijkman. Eijkman ontdekte als eerste dat ijzer een essentiële voedingsstof is voor het menselijk lichaam en dat ijzergebrek kan leiden tot bloedarmoede.

Later onderzoek in de 20e eeuw bevestigde de bevindingen van Eijkman en breidde ons begrip van de oorzaken en gevolgen van ijzertekort uit. Tegenwoordig wordt ijzertekort algemeen erkend als een van de meest voorkomende tekorten aan voedingsstoffen ter wereld, waar zowel ontwikkelde als ontwikkelingslanden last van hebben.

De ontdekking van ijzertekort en de effecten ervan op het menselijk lichaam zijn het resultaat van eeuwenlang onderzoek en observatie.

De onvermoede effecten van ijzertekort op je leven

IJzertekort, gepaard gaand met bloedarmoede, treedt op wanneer het lichaam niet genoeg ijzer heeft om voldoende gezonde rode bloedcellen te produceren. Dit kan leiden tot diverse symptomen en kan op verschillende manieren de kwaliteit van leven sterk beïnvloeden.

• Vermoeidheid en zwakte: Zonder voldoende rode bloedcellen om zuurstof door het lichaam te vervoeren, kunnen mensen met ijzertekort zich moe en zwak voelen.

• Kortademigheid: ijzertekort kan ook kortademigheid en ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken, vooral tijdens lichamelijke activiteit.

• Slechte concentratie: ijzertekort kan iemands vermogen om zich te concentreren en helder te denken aantasten.

• Koude handen en voeten: IJzergebrek kan een slechte bloedsomloop veroorzaken, wat leidt tot koude handen en voeten.

• Bleke huid: door een ijzertekort kan de huid er bleek uitzien, wat een veelvoorkomend symptoom is van bloedarmoede.

• Duizeligheid of licht gevoel in het hoofd: ijzertekort kan ook duizeligheid of licht gevoel in het hoofd veroorzaken, vooral bij het snel opstaan.

IJzertekort is te behandelen. IJzersupplementen kunnen helpen het ijzergehalte in het lichaam te verhogen. Het eten van ijzerrijk voedsel zoals rood vlees, gevogelte, vis, groene bladgroenten en gedroogd fruit is ook gunstig. Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.

De verrassende waarheid: waarom ijzersupplementen essentieel kunnen zijn voor iedereen

IJzersupplementatie kan worden aanbevolen voor personen die ijzertekort of bloedarmoede ervaren. Sommige groepen mensen kunnen vatbaarder zijn voor ijzertekort en bloedarmoede en hebben mogelijk ijzersuppletie nodig.

• Vrouwen in de vruchtbare leeftijd: Vrouwen die menstrueren verliezen ijzer door menstruatiebloedingen en moeten mogelijk hun ijzerinname aanvullen. Zwangere vrouwen hebben ook een verhoogde behoefte aan ijzer vanwege de eisen van de groeiende foetus.

• Vegetariërs en veganisten: Plantaardige bronnen van ijzer (niet-heem-ijzer) worden niet zo goed opgenomen als dierlijke bronnen (heem-ijzer) en mensen die dit soort dieet volgen, moeten mogelijk hun ijzerinname aanvullen.

• Atleten: Mensen die regelmatig intensief lichamelijk actief zijn, kunnen een verhoogde behoefte aan ijzer hebben als gevolg van ijzer verlies door het zweten en het gebruik van zuurstof bij hoge inspanning.

• Mensen met gastro-intestinale stoornissen: personen met aandoeningen zoals coeliakie, inflammatoire darmaandoeningen of die een maagbypassoperatie hebben ondergaan, kunnen moeite hebben met het opnemen van ijzer uit voedsel en moeten mogelijk hun ijzerinname aanvullen.

• Mensen met chronisch bloedverlies: Personen met aandoeningen zoals zware menstruele bloedingen, bloedende zweren of darmkanker kunnen chronisch bloedverlies hebben en kunnen ijzersuppletie nodig hebben.

Uw arts kan een test uitvoeren op ijzertekort en bloedarmoede en advies geven over de beste vorm van ijzersupplement, dosering en duur van gebruik.

Het vitale belang van ijzersuppletie tijdens de zwangerschap

IJzersuppletie tijdens de zwangerschap is belangrijk omdat zwangere vrouwen een verhoogde behoefte aan ijzer hebben vanwege de eisen van de groeiende foetus. De zich ontwikkelende foetus heeft ijzer nodig voor de vorming van rode bloedcellen en ter ondersteuning van de hersenontwikkeling.

Tijdens de zwangerschap neemt het bloedvolume in het lichaam van een vrouw met ongeveer 50% toe. Deze toename van het bloedvolume is nodig om de groei en ontwikkeling van de foetus te ondersteunen. Deze toename van het bloedvolume kan echter leiden tot een vermindering van de ijzervoorraden in het lichaam van de moeder. Als een zwangere vrouw niet genoeg ijzer heeft, kan haar lichaam mogelijk niet genoeg rode bloedcellen produceren om zuurstof naar de zich ontwikkelende foetus te transporteren, wat kan leiden tot bloedarmoede door ijzertekort.

Bloedarmoede door ijzertekort tijdens de zwangerschap kan ernstige gevolgen hebben voor zowel de moeder als de baby. Voor de moeder kan dit leiden tot vermoeidheid, zwakte en een verhoogd risico op infectie. Voor de baby kan dit leiden tot een laag geboortegewicht, vroeggeboorte en ontwikkelingsachterstanden.

IJzersuppletie tijdens de zwangerschap kan bloedarmoede door ijzertekort en de bijbehorende complicaties helpen voorkomen.

Menstruatie, bloedverlies en vermoeidheid: het verband dat u moet weten

Menstruatie is een natuurlijk proces dat bijna de helft van de wereldbevolking - vrouwen - treft. Elke maand verliest de baarmoeder het slijmvlies, wat leidt tot het verlies van bloed en andere stoffen. Hoewel menstruatie een normaal onderdeel is van het leven van een vrouw, kan het ook leiden tot aanzienlijk bloedverlies en een verlaging van het ijzergehalte. In dit artikel bespreken we de hoeveelheid ijzer die een vrouw verliest tijdens de menstruatie en hoe dit hun gezondheid kan beïnvloeden.

De gemiddelde menstruatiecyclus duurt tussen de drie en zeven dagen en gedurende deze tijd kan een vrouw twee tot tachtig milliliter bloed verliezen. De hoeveelheid bloedverlies varieert sterk van persoon tot persoon, en factoren zoals leeftijd, gezondheid en hormonale evenwicht kunnen allemaal een rol spelen. Gemiddeld verliest een vrouw echter naar schatting zo'n 30-40 milliliter bloed per cyclus.

Dit bloedverlies betekent ook een verlies van ijzer. De hoeveelheid ijzer die verloren gaat tijdens de menstruatie kan sterk verschillen van vrouw tot vrouw. Over het algemeen wordt geschat dat een vrouw tijdens elke menstruatiecyclus tot 30-40 mg ijzer kan verliezen. Voor sommige vrouwen kan deze hoeveelheid te hoog zijn, wat leidt tot bloedarmoede door ijzertekort. Kunnen vrouwen nog minder goed ijzer absorberen, dan is er ook een risico op ijzertekort.

Waarom ijzersupplementen essentieel zijn voor atleten

IJzersuppletie kan belangrijk zijn voor atleten omdat intense fysieke activiteit het risico op ijzertekort kan verhogen. IJzer is essentieel voor de aanmaak van gezonde rode bloedcellen, die zuurstof door het lichaam vervoeren. Tijdens intense fysieke activiteit neemt de vraag van het lichaam naar zuurstof toe, en als een atleet niet genoeg ijzer heeft, kan zijn lichaam mogelijk niet genoeg rode bloedcellen produceren om aan deze vraag te voldoen.

Atleten kunnen om verschillende redenen een verhoogd risico op ijzertekort hebben: ijzer verlies (ijzer verliezen door zweten), verhoogde zuurstofbehoefte om aan de eisen van intense fysieke activiteit te voldoen, wat leidt tot een verhoogde eis naar rode bloedcellen, en het gebruik van restrictieve diëten: sommige atleten hebben mogelijk restrictieve diëten die onvoldoende ijzer bevatten.

IJzer tekort leidt tot vermoeidheid, zwakte, verminderd uithoudingsvermogen en verminderde atletische prestaties. IJzersuppletie kan ijzertekort en de bijbehorende complicaties helpen voorkomen.

De mythe doorbreken: is een veganistisch dieet compatibel met voldoende ijzerinname?

IJzergebrek komt vaker voor bij vegetariërs en veganisten, omdat plantaardige bronnen van ijzer (non-heem-ijzer) niet zo goed worden opgenomen als dierlijke bronnen (heem-ijzer). Dit komt omdat het ijzer in plantaardig voedsel niet zo gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen en het ook vatbaarder is voor blokkering door andere stoffen zoals fytaten en polyfenolen.

Veganisten en vegetariërs moeten ervoor zorgen dat ze voldoende ijzerrijk voedsel consumeren, en ook overwegen om ze te consumeren met een bron van vitamine C, omdat vitamine C helpt om de opname van niet-heemijzer te verbeteren. IJzerrijke voedingsmiddelen voor veganisten zijn onder andere:

Peulvruchten: Bonen, linzen en kikkererwten zijn allemaal goede bronnen van ijzer.

• Tofu: Tofu is ook een goede bron van ijzer, vooral voor vegetariërs en veganisten.

• Donkere bladgroenten: Spinazie, boerenkool en broccoli bevatten allemaal veel ijzer.

• Gedroogd fruit: Gedroogde abrikozen, rozijnen en pruimen zijn allemaal goede bronnen van ijzer.

• Volkorengranen: Volkorenbrood, zilvervliesrijst en havermout zijn allemaal goede bronnen van ijzer.

• Noten en zaden: Pompoenpitten, zonnebloempitten en amandelen zijn allemaal goede bronnen van ijzer.

Het is ook belangrijk op te merken dat het consumeren van voedsel of dranken met veel calcium, koffie en thee bij de maaltijd de ijzeropname kan remmen.

Terwijl sommige vegetariërs en veganisten hun ijzerbehoefte alleen via een dieet kunnen krijgen, moeten anderen mogelijk hun ijzerinname aanvullen onder toezicht van een arts of specialist of apotheker.

De verborgen tekenen onthullen: de symptomen van ijzertekort op uw huid.

IJzergebrek kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder veranderingen in de huid. Enkele van de huidgerelateerde symptomen van ijzertekort zijn:

1. Bleke huid: ijzertekort kan een tekort aan rode bloedcellen veroorzaken, wat kan leiden tot een bleke huid. Dit komt omdat de huid zijn kleur krijgt door de hoeveelheid zuurstofdragend hemoglobine in het bloed.

2. Droge, schilferige huid: het tekort aan ijzer kan ook een droge, schilferige huid veroorzaken door het gebrek aan zuurstof dat naar de huidcellen wordt getransporteerd.

3. Broze nagels: ijzertekort kan broze nagels veroorzaken die gemakkelijk breken of splijten.

4. Hoekige cheilitis: Hoekige cheilitis is een aandoening die wordt gekenmerkt door een ontstoken, gebarsten huid in de mondhoeken. Het kan worden veroorzaakt door een ijzertekort.

5. Koilonychia: ijzertekort kan lepelvormige nagels veroorzaken, waarbij de nagels dun en concaaf worden.

6. Jeukende huid: Sommige mensen met bloedarmoede door ijzertekort kunnen een jeukende huid krijgen, die kan worden veroorzaakt door uitdroging of een gebrek aan zuurstof dat de huid bereikt.

Echter is het goed om te weten dat deze symptomen alleen geen definitieve diagnose van bloedarmoede door ijzertekort vormen, en een arts moet worden geraadpleegd voor een juiste diagnose –door een bloedtest.

Overwin uw angst: inzicht in de meest voorkomende bijwerkingen van ijzersuppletie

De meest voorkomende vormen van ijzersupplementen, zoals ferrosulfaat en ferrogluconaat, kunnen slecht worden opgenomen en kunnen gastro-intestinale bijwerkingen veroorzaken. Om de ijzeropname te maximaliseren en het risico op bijwerkingen te verminderen, kunnen artsen ook een ander vorm van ijzersupplementen aanbevelen, zoals ijzerbisglycinaat.

IJzersuppletie kan bijwerkingen veroorzaken, hoewel deze meestal mild zijn en kunnen worden verminderd of voorkomen. IJzersupplementen kunnen om verschillende redenen spijsverteringsproblemen veroorzaken. Ten eerste kan het ijzer in deze supplementen de maagwand irriteren en leiden tot symptomen zoals misselijkheid, braken en buikpijn. Ten tweede kunnen ijzersupplementen constipatie of diarree veroorzaken als gevolg van de verandering van het darm microbioom.

Bovendien kunnen ijzersupplementen zich binden aan andere mineralen en voedingsstoffen in de darm, waardoor de opname vermindert en er spijsverteringsproblemen daardoor ontstaan.

Daarnaast kunnen de hoge doses ijzer in sommige supplementen het vermogen van de darm om het mineraal te absorberen verminderen. Daardoor is er te veel ijzer in de darmen die ook bijdraagt aan verdere darm ongemakken

Daarom delen we 4 tips met je voordat je het geschikte ijzersupplement kiest

Bij het kiezen van een ijzersupplement is het belangrijk om rekening te houden met de volgende elementen:

1. Vorm van ijzer: verschillende vormen van ijzersupplementen hebben verschillende absorpties/opname en mogelijke bijwerkingen. De hoogste standaard en door de meeste zorgverleners beschouwd als een van de beste vormen van ijzer is ijzerbisglycinaat. Een van de voordelen van ijzerbisglycinaat is dat het een gechelateerde vorm van ijzer is, wat betekent dat het ijzer is gebonden aan aminozuren (in dit geval glycine), waardoor het beter wordt opgenomen en biologisch beschikbaar is en dus beter wordt opgenomen. IJzerbisglycinaat wordt ook beschouwd als niet-irriterend en niet-constiperend, waardoor het een goede optie is voor mensen die gevoelig zijn voor andere vormen van ijzersupplementen.

2. Dosering: De aanbevolen dosering van ijzersupplementen kan variëren, afhankelijk van de vorm van ijzer en de individuele behoeften. Het is belangrijk om te controleren of de dagelijkse dosering overeenkomt met de minimaal aanbevolen dagelijkse dosis ijzer (min. 14 mg per dag). Heeft u een hogere dosering nodig, wordt het des te meer belangrijk om de juiste vorm van ijzer in te nemen in verband met de bijwerkingen.

3. Kwaliteit: Kies een merk dat wordt ondersteund door wetenschappelijke en klinische data, en het gebruik van kwalitatief goede ingrediënten

4. Neem een combinatie met andere vitamines en mineralen: Vitamine C, ook wel ascorbinezuur genoemd, verbetert de opname van non-heemijzer. Vitamine C kan de chemische vorm van ijzer veranderen, waardoor het gemakkelijker door het lichaam wordt opgenomen. Het combineren van ijzer met vitamine C in supplementen is een effectieve manier om ijzer te verhogen. De dosis van vitamine C moet voldoende hoog zijn.

5. Een pauze inlassen van 24u tussen verschillende dosissen ijzer. Omdat ijzer een erg gevoelig element is en mogelijk nadelige effecten op het lichaam heeft indien het ingenomen wordt in te grote dosissen, beschermt het lichaam zichzelf wanneer het blootgesteld wordt aan ijzer. De aanwezigheid van ijzer in de darmen zorgt voor vrijgave van een hormoon in de lever dat verdere ijzeropname blokkeert. Na 24u is de hormoonspiegel echter terug normaal. Onderzoek heeft aangetoond dat het beter is ijzer te nemen met een tussenpoos van 1 dag ertussen omdat dan de opname niet geblokkeerd wordt.

Het geheim van optimale ijzeropname ontsluiten: de verrassende connectie tussen ijzer en uw microbioom

We begrijpen nu dat ijzer een essentieel mineraal is dat belangrijk is voor diverse belangrijke lichaamsfuncties, waaronder zuurstoftransport, energiemetabolisme en immuun functie. Het microbioom, de verzameling micro-organismen die in het spijsverteringskanaal leven, speelt ook een cruciale rol bij het behoud van de algehele gezondheid en het welzijn.

Recent onderzoek suggereert dat er mogelijk een verband bestaat tussen ijzer en het microbioom. IJzer is een noodzakelijke voedingsstof voor de groei en het metabolisme van veel micro-organismen, en een uitgebalanceerd microbioom is belangrijk voor de opname en het metabolisme van ijzer. IJzer kan ook de diversiteit en samenstelling van het microbioom aantasten, wat mogelijk kan leiden tot een disbalans in het microbioom, wat geassocieerd is met verschillende gezondheidsproblemen.

IJzertekort kan leiden tot bloedarmoede, wat wordt gekenmerkt door een tekort aan rode bloedcellen, en het kan ook het microbioom aantasten door het aantal nuttige bacteriën die kunnen helpen bij de opname van ijzer te verminderen. Aan de andere kant kan (overmatige)ijzerinname ook leiden tot een overmatige groei van bepaalde slechte bacteriën in de darm, wat gepaard kan gaan met een verhoogd risico op infecties en ontstekingen.

Een revolutie in de moderne wetenschap: ontgrendel de kracht van probiotica om te helpen bij ijzer opname en schadelijke bijwerkingen te beperken

Probiotica zijn nuttige bacteriën die ook bepaalde gezondheidsvoordelen mee brengen, waaronder een verbeterde spijsvertering en opname van voedingsstoffen. Er zijn aanwijzingen dat sommige probiotica de ijzeropname kunnen verbeteren.

IJzer wordt opgenomen in de dunne darm en het microbioom (de gemeenschap van micro-organismen die in de darm leven) kan invloed hebben op de opname van ijzer. Probiotica kunnen de ijzeropname helpen verbeteren door:

• Verhoging van de productie van vetzuren met een korte keten (SCFA's) in de darm: SCFA's, zoals butyraat, kunnen helpen de darmbarrièrefunctie te verbeteren en de opname van ijzer te verhogen.

• Vermindering van ontstekingen in de darmen: Probiotica kunnen helpen om ontstekingen in de darmen te verminderen, wat de darmbarrièrefunctie kan verbeteren en de opname van ijzer kan verhogen.

• Verbetering van de darmmotiliteit: Probiotica kunnen de darmmotiliteit helpen verbeteren, wat kan helpen om ijzer sneller door de darm te verplaatsen en de opname ervan te verhogen.

• Remmen van de groei van schadelijke bacteriën: Probiotica kunnen helpen de groei van schadelijke bacteriën in de darm te remmen, wat het microbioom kan verstoren en de ijzeropname kan verminderen.

Revolutionaire doorbraak: European Bioceutical Lab lanceert de ultieme oplossing voor ijzertekort!

Ontdek Ferro Fatigue REDUX, een Bioceutical Complex, ontwikkeld door microbiome-specialisten.

Zeg vaarwel tegen agressieve ijzersupplementen die u een ongemakkelijk gevoel geven. Deze innovatieve formule combineert een hoge dosis biologisch beschikbaar ijzerbisglycinaat met essentiële vitamines, probiotica en calcium voor een optimale opname en spijsverteringscomfort. Of je nu veganist, zwanger, menstruerend of atleet bent, deze formule is ontworpen om je unieke behoeften te ondersteunen en je ijzergehalte te helpen verhogen.

Controleer hier de beschikbaarheid

Verhoog uw energie met dit Bioceutical Complex IJzer Supplement

IJzerbisglycinaat is een vorm van ijzer die goed wordt verdragen door het lichaam en gemakkelijk wordt opgenomen, waardoor het een populaire keuze is voor ijzersuppletie. In combinatie met probiotica biedt dit supplement verschillende unieke voordelen.

De probiotica en calcium in het supplement ondersteunen een gezonde spijsvertering en helpen tegen spijsverteringsproblemen, zoals misselijkheid en constipatie, die vaak worden geassocieerd met ijzersuppletie, te verminderen.

De combinatie van ijzerbisglycinaat met vitamine C en probiotica verbetert de opname van ijzer, waardoor u maximaal profiteert van het supplement.

De afwisseling van ijzer en probiotica dag om dag zorgt ervoor dat de natuurlijke verhindering van opname van ijzer omzeild wordt en zorgt voor een hogere opname & minder bijwerkingen.

Ferro Fatigue REDUX biedt een alomvattende aanpak om het ijzergehalte te ondersteunen, vermoeidheid te verminderen en het algehele welzijn te verbeteren.

Dankzij hun Biome IQB-technologie hebben ze Lactobacillus fermentum IQB2411 en Lactobacillus rhamnosus IQB 2911 geselecteerd als de wetenschappelijk bewezen probiotische stammen, waarvan is aangetoond dat ze in staat zijn om ijzer terug te brengen tot zijn opneembare vorm en tegelijkertijd het darmmicrobioom in balans te brengen.

Een door een universiteit geleide in vitro studie toont de uitzonderlijke vijzerabsorptie aan die mogelijk wordt gemaakt door de unieke Bioceutical™ Complex.

✓ 85% meer absorptie dan traditioneel ijzersulfaat

✓ 54% meer opname dan alleen ijzerbisglycinaat

✓ Zorg voor meer ijzer in uw lichaam voor meer energie

Lees meer over de wetenschap

Wat mensen zeggen over Ferro Fatigue REDUX

“Ik doneer regelmatig mijn bloed en moet daarom op aanraden van de arts continu ijzersupplementen slikken. In tegenstelling tot de meeste andere ijzersupplementen veroorzaakt Biodami geen maagpijn of misselijkheid. Product makkelijk in te nemen. En al na een week voelde ik dat ik veel meer energie had. Sterk aanbevolen!"

"Erg blij dat ik dit product heb ontdekt. Ik raad het 100% aan, helpt me veel meer energie te hebben en is tegelijkertijd zacht voor mijn darmen 👌😊"

“Ik voel me veel minder moe, ik voel me goed, de hele dag fit, de capsules zijn makkelijk door te slikken”

Dit is de reden waarom de meeste mensen meerdere eenheden van Ferro Fatigue REDUX bestellen

Bij het nemen van voedingssupplementen wordt meestal aanbevolen om ze minimaal 2 tot 3 maanden in te nemen om de volledige voordelen te zien. Dit komt omdat het lichaam tijd nodig heeft om zich aan te passen aan het nieuwe supplement en om de veranderingen door te voeren.

Bij het nemen van probiotica kan het bijvoorbeeld een paar weken duren voordat de goede bacteriën zich in de darmen koloniseren en effect beginnen te krijgen. Bovendien is het microbioom een ​​complex ecosysteem en kan het even duren voordat de balans is hersteld.

Bij het nemen van ijzersuppletie is het om verschillende redenen belangrijk om dit gedurende minimaal 2-3 maanden na te streven. Kan het enkele weken of zelfs maanden duren voordat de effecten van ijzersuppletie op uw ijzerniveaus gezien worden. Over het algemeen wordt aanbevolen om ijzersuppletie gedurende ten minste 2-3 maanden te blijven gebruiken om ervoor te zorgen dat het lichaam voldoende tijd heeft om het ijzer effectief te absorberen en te gebruiken.

Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat het bij sommige supplementen langer kan duren voordat ze effect hebben dan bij andere. Het is het beste om een ​​zorgverlener te raadplegen om de juiste gebruiksduur voor uw individuele behoeften te bepalen.

BEKIJK DE KORTING HIER

Disclaimer

Dit artikel geeft algemene informatie over gezondheid en aanverwante onderwerpen. De informatie in deze blog is niet bedoeld als medisch advies en is geen vervanging voor professionele medische expertise of behandeling die specifiek is voor u als individu.

Als u of een andere persoon een medisch probleem heeft, dient u uw zorgverlener te raadplegen of een andere medische behandeling te zoeken. Negeer nooit professioneel medisch advies en stel het zoeken nooit uit vanwege iets dat op deze blog of in gelinkt materiaal is gelezen. Als u denkt dat u een medisch noodgeval heeft, bel dan onmiddellijk uw arts of de hulpdiensten.

References

1. Rusu IG, Suharoschi R, Vodnar DC, Pop CR, Socaci SA, Vulturar R, Istrati M, Moroșan I, Fărcaș AC, Kerezsi AD, Mureșan CI, Pop OL. Iron Supplementation Influence on the Gut Microbiota and Probiotic Intake Effect in Iron Deficiency-A Literature-Based Review. Nutrients. 2020 Jul 4;12(7):1993. doi: 10.3390/nu12071993. PMID: 32635533; PMCID: PMC7400826.

2. Zakrzewska Z, Zawartka A, Schab M, Martyniak A, Skoczeń S, Tomasik PJ, Wędrychowicz A. Prebiotics, Probiotics, and Postbiotics in the Prevention and Treatment of Anemia. Microorganisms. 2022 Jun 30;10(7):1330. doi: 10.3390/microorganisms10071330. PMID: 35889049; PMCID: PMC9317605.

3. Kumar A, Sharma E, Marley A, Samaan MA, Brookes MJ. Iron deficiency anemia: pathophysiology, assessment, practical management. BMJ Open Gastroenterol. 2022 Jan;9(1):e000759. doi: 10.1136/bmjgast-2021-000759. PMID: 34996762; PMCID: PMC8744124.

4. Deivita Y, Syafruddin S, Andi Nilawati U, Aminuddin A, Burhanuddin B, Zahir Z. Overview of Anemia; risk factors and solution offering. Gac Sanit. 2021;35 Suppl 2:S235-S241. doi: 10.1016/j.gaceta.2021.07.034. PMID: 34929820.

5. Slywitch E, Savalli C, Duarte ACG, Escrivão MAMS. Iron Deficiency in Vegetarian and Omnivorous Individuals: Analysis of 1340 Individuals. Nutrients. 2021 Aug 26;13(9):2964. doi: 10.3390/nu13092964. PMID: 34578841; PMCID: PMC8468774.