top of page
  • Foto van schrijverMicrobiome Specialist

Voed je microben: ga met stress om door je darmen te gaan verbeteren: de psychobiotische impact

Advertorial


Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het leven en kan ons mentale en fysieke welzijn beïnvloeden. Het is normaal om in bepaalde situaties angstig, bezorgd of gestrest te zijn. chronische stress kan echter negatieve effecten hebben op onze gezondheid, inclusief ons spijsverteringsstelsel. Recent onderzoek suggereert dat het voeden van onze darmmicroben met specifieke probiotica, bekend als psychobiotica, ons kan helpen effectiever met stress om te gaan.

illustratie vintage darm hersenas anatomie

De darm-hersenas: stress, hormonen en hun invloed op de spijsvertering en darmen


De darm-hersenas is een bidirectioneel communicatienetwerk dat onze darmen verbindt met onze hersenen. Deze as speelt een cruciale rol bij het reguleren van onze fysieke en mentale gezondheid. Als we stress ervaren, geeft ons lichaam hormonen vrij, zoals cortisol en adrenaline, die de manier waarop onze darmen functioneren kunnen veranderen. Stress kan bijvoorbeeld de beweging van voedsel door ons spijsverteringskanaal vertragen, wat leidt tot obstipatie of diarree. Het kan ook een toename van de maagzuurproductie veroorzaken, wat kan leiden tot brandend maagzuur of zure oprispingen.

Ook het microbioom, een verzameling micro-organismen die in onze darmen leven, kan door stress worden aangetast. Stress kan de samenstelling van het microbioom veranderen, wat leidt tot een overmatige groei van schadelijke bacteriën en een afname van goede bacteriën. Deze onbalans in het microbioom kan leiden tot tal van gezondheidsproblemen, waaronder problemen met de spijsvertering, stress of angst.


De kracht van psychobiotica benutten: mentaal welzijn verbeteren door de darm-hersen verbinding


Psychobiotica zijn probiotica die speciaal zijn ontwikkeld om de darm-hersenas aan te pakken en de geestelijke gezondheid te ondersteunen. Ze produceren verbindingen die onze stemming en ons gedrag kunnen beïnvloeden, zoals neurotransmitters en vetzuren. Door de balans van bacteriën in onze darmen te verbeteren, kunnen psychobiotica helpen de negatieve impact van stress op onze fysieke en mentale gezondheid te verminderen.


Studies hebben aangetoond dat het nemen van psychobiotica angst, depressie en stress gerelateerde symptomen kan verbeteren. In een dubbelblinde, placebo gecontroleerde studie ervoeren deelnemers die gedurende vier weken een psychobiotisch supplement slikten een vermindering van stress- en angstniveaus in vergelijking met degenen die een placebo slikten. Uit een ander onderzoek bleek dat het acht weken lang innemen van een psychobiotisch supplement leidde tot een significante verbetering van de cognitieve functie en verminderde symptomen van depressie en angst.


Dus, hoe kunnen we onze microbioom voeden met psychobiotica?


De meest effectieve manier is via onze voeding. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan probiotica zijn yoghurt, kefir, kimchi, zuurkool en ander gefermenteerd voedsel. Het eten van een vezelrijk dieet kan ook helpen de groei van nuttige bacteriën in onze darmen te bevorderen. Als je overweegt een psychobiotisch supplement te nemen, zoek dan specifiek naar de stammen Bifidobacterium longum, Lactobacillus helveticus, enaanvullend, Lactobacillus rhamnosus, deze stammen tonen veelbelovende resultaten bij het ondersteunen van symptomen van angst en het verbeteren van de stemming.


Door deze krachtige psychobiotische soorten te combineren met andere belangrijke ingrediënten zoals biologisch beschikbaar magnesium, Ashwagandha-extract en essentiële vitamines B6 en D, kunnen psychobiotische supplementen een holistische benadering bieden om het mentale en spijsverteringswelzijn te ondersteunen.


Kortom, stress kan een aanzienlijke impact hebben op onze fysieke en mentale gezondheid. Onze darmmicroben voeden met psychobiotica kan helpen de balans van bacteriën in onze darmen te verbeteren, stress gerelateerde symptomen te verminderen en mentaal welzijn te bevorderen. Het opnemen van voedsel dat rijk is aan probiotica in ons dieet en het overwegen van psychobiotische supplementen kan ons helpen effectiever met stress om te gaan en onze algehele gezondheid te verbeteren.


Harmonie voor je spijsvertering: effectieve verlichting van stress gerelateerde spijsverteringsproblemen met Digest Stress RELAX.


pakje biodami digest stress relax

✔️ Baanbrekend psychobiotisch voedingssupplement

✔️ Ondersteunt de ontspanning(1) en darm comfort (2) met toegevoegd calcium

✔️ Werkt op de darm-hersenas met een superieure vorm van biologisch beschikbaar magnesium en psychobiotische stammen

✔️ Bevat premium Ashwagandha (KSM66®)-extract om te helpen ontspannen tijdens momenten van stress

✔️ Ondersteunt het fysieke(3) en mentale(4) welzijn met vitamine B6 en D

✔️ Ondersteunt de psychologische functie(4)

✔️ Helpt een evenwichtig microbioom te behouden, wat bijdraagt aan het algehele welzijn

✔️ Uitstekende klantbeoordeling ⭐⭐⭐⭐⭐

✔️ 1 verpakking gaat 1 maand mee


Het enige nadeel van Digest Stress Relax : je vindt het alleen in geselecteerde apotheken of online. En online zijn ze vaak uitverkocht.

EXCLUSIEVE ONLINE AANBIEDING: Bespaar 23% op de normale prijs

⭐⭐⭐⭐⭐ 4,8/5

Vind Digest Stress Relax ook bij deze vertrouwde online apotheek:

Digest Stress RELAX is ontwikkeld met de IQB-technologie, met alleen geselecteerde bewezen probiotische stammen die bekend staan als psychobiotica: Lactobacillus helveticus IQB 0211, Lactobacillus plantarum IQB 8386,Lactobacillus rhamnosus IQB 2911 en Bifidobacterium longum IQB 2901. Psychobiotica hebben het vermogen om de communicatie tussen de darmen en de hersenen te reguleren. Psychobiotica kunnen helpen om te gaan met de fysieke (inclusief gastro-intestinale) en psychologische aspecten van stress.

Hoe te gebruiken?

Neem twee capsules per dag met een glas water.

Dit supplement kan op elk moment van de dag worden ingenomen.


Tevreden ⭐⭐⭐⭐⭐

Ik gebruik het nu ruim 2 weken en na 3 dagen voelde ik al dat ik minder stress had. Ik kan ook beter naar het toilet!

U kunt alle geverifieerde recensies over het product hier op hun pagina bekijken.


apothekersvrouw die een product in lade plukt

Wetenschappelijke geloofwaardigheid: waarom experts Digest Stress Relax vertrouwen


Bij Microbiome Science Magazine streeft ons team van experts ernaar alleen de meest betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsoplossingen aan te bevelen. Een belangrijke reden waarom we Digest Stress Relax hebben gekozen als het beste probiotische supplement voor 2024 is de sterke basis in wetenschappelijke geloofwaardigheid.


Ontwikkeld door Biodami:

  • Gerenommeerde startup: Digest Stress Relax is gemaakt door Biodami , een baanbrekende startup gespecialiseerd in microbioomwetenschap en supplementen. Hun toewijding aan onderzoek en innovatie op het gebied van de darmgezondheid onderscheidt hen als leiders in het veld. Voor meer informatie over hen, volg deze link www.biodami.com

  • Hoogwaardige, op bewijs gebaseerde producten: Biodami's toewijding aan het gebruik van de allernieuwste wetenschap zorgt ervoor dat Digest Stress Relax is samengesteld met de meest effectieve en veilige ingrediënten. Hun strenge kwaliteitsnormen garanderen een product waarop u kunt vertrouwen.

Onze experts hebben vertrouwen in Digest Stress Relax, niet alleen vanwege de uitgebreide gezondheidsvoordelen, maar ook omdat het afkomstig is van Biodami, een vertrouwde naam in de microbioomwetenschap en de ontwikkeling van supplementen.


biodami verteren stress ontspannen packshot naast tabletten en ashwagandha-wortels

Onze aanbeveling : hoewel veel klanten al binnen de eerste twee weken resultaat merken, raden wij aan om Digest Stress Relax gedurende een periode van 2-3 maanden te gebruiken. Dit komt omdat probiotica vaak consistent en langdurig gebruik vereisen om uw microbiota volledig in balans te brengen en blijvende voordelen te bereiken. Door het product gedurende deze langere periode te gebruiken, kan uw lichaam zich aanpassen en de volledige effecten ervaren.


Profiteer van de speciale aanbieding voor alle lezers van Microbiome Science Magazine

  • Tot 31% korting - winkel hier direct  

  • Slechts voor een korte tijd en in beperkte hoeveelheden


Conclusie: omarm de kracht van je gevoel

Het begrijpen van de darm-hersen-as en de impact ervan op uw gezondheid is cruciaal voor het beheersen van stress en het verbeteren van de spijsvertering. Door weloverwogen keuzes te maken en supplementen zoals Digest Stress Relax op te nemen, kunt u een beter algemeen welzijn bereiken.

Klaar om de regie over uw gezondheid in handen te nemen? Ontdek hoe Digest Stress Relax u kan helpen uw darm-hersen-as in balans te brengen en uw leven te verbeteren. Klik hier voor meer informatie en begin vandaag nog aan uw reis naar een betere gezondheid!


Leer meer over de darm-hersenas en hoe u uw gezondheid kunt hacken!

Door de inzichten uit het laatste onderzoek te volgen en uw darmen te ondersteunen met producten als Digest Stress Relax, kunt u de geheimen ontsluiten voor een gezondere, gelukkiger jij. Wacht niet en begin vandaag nog aan uw reis!


 

// Over Microbiome Science Magazine

We hebben Microbiome Science Magazine opgericht vanuit een diepe passie voor de darmgezondheid en de transformatieve kracht van het microbioom. Wat ons vooral drijft is dit: het gaat niet alleen om het kennen van de wetenschap; het gaat erom dat je er elke dag naar leeft. Of het nu gaat om geavanceerd probiotisch onderzoek, technieken voor stressvermindering of darmvriendelijke recepten, onze inhoud is ontworpen om echte, uitvoerbare veranderingen te inspireren voor een betere gezondheid en een evenwichtiger darmmicrobioom. We bereiken meer dan 300.000 lezers per jaar – mensen die hun gezondheid en welzijn echt willen verbeteren met wetenschappelijk onderbouwd, praktisch advies


 

Disclaimer Advertorial

Wij doen mee aan affiliate marketing. Als u bij een derde partij koopt, koopt u rechtstreeks bij hen en niet bij ons. Wij zijn niet verantwoordelijk voor producten van derden, hun inhoud of prijzen. De informatie op onze site is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd uw arts bij gezondheidsproblemen.

Raadpleeg onze gebruiksvoorwaarden en ons privacybeleid voor meer details.


Comments


bottom of page